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따끈따끈! 신착 전자책

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이 분류의 전체 목록

  • 36
  • 트랜스 워킹
  • [가정과생활] 트랜스 워킹
    <서정록> 저 | 샘터 | 20130304
    지금까지 당신의 걸음법은 버려라
    걸음걸이가 바뀌면 인생이 바뀐다!


    운동보다는 산책의 의미로 다가오던 걷기가 전국에 불어 닥친 걷기 열풍으로 인해 당당히 운동 수단으로 자리잡기 시작했다....
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  • 37
  • 차가버섯의 이해와 효능
  • [가정과생활] 차가버섯의 이해와 효능
    <오기남> 저 | 이펍코리아 | 20130401
    차가버섯은 살아 있는 자작나무에 뿌리를 내리고 자작나무의 영양분을 먹고 크는 버섯이다. 차가버섯 하나가 자라기 위해서는 자작나무 한 그루 전체의 영양분이 필요하며, 차가버섯에 영양분을 빼앗긴 자작나무는 그 수명을 다...
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  • 38
  • 내 몸을 지키는 건강법
  • [가정과생활] 내 몸을 지키는 건강법
    <홍문화> 저 | 힐하우스 | 20130408
    건강 이야기. 이 책은 저자가 <농민신문>에 연재하던 '약이 되는 식물'과 메모해두었던 다른 글을 모아 엮은 것이다. 저자는 건강이란 만드는 것이 아니라 지켜내는 것이라고 말하면서 어떻게 생활을 해야 건강하고 병이 ...
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  • 39
  • 약이 되는 식생활 건강법
  • [가정과생활] 약이 되는 식생활 건강법
    <홍문화> 저 | 빛과향기 | 20130408
    그 사람의 식생활을 보면 성격과, 건강과 수명을 알 수 있다. 그만큼 식생활은 건강과 밀접한 관계를 가진다. 이 책에서는 그러한 식생활에 도움이 되는 바른 자세와 약이 되는 음식에 대해 소개한다.
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  • 40
  • 성인병 예방과 장수하는 건강법
  • [가정과생활] 성인병 예방과 장수하는 건강법
    <홍문화> 저 | 빛과향기 | 20130408
    인생에 있어 생로병사처럼 중요한 문제가 없다고 한다. 이 책에서는 건강하게 장수하는 방법을 알려주고 있는데 학문에는 왕도가 없다라는 말이 있듯 건강법에도 특별한 비결이란 있을 수 없다. 心身一如의 경지가 되어 과식,...
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