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따끈따끈! 신착 전자책

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이 분류의 전체 목록

  • 76
  • 기적의 5분 운동
  • [가정과생활] 기적의 5분 운동
    <한동길>,< 조정수> 저 | 이케이북 | 20130930
    운동은 체력으로 쌓인다!
    1년 동안 매일 5분 운동하면 10년 체력이 저축된다!


    19년 동안 전 세계를 누비며 운동 원리와 운동법을 배우고, 수많은 사람을 트레이닝한 저자 한동길의 19...
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  • 77
  • 내 몸을 살리는 노니
  • [가정과생활] 내 몸을 살리는 노니
    <정용준> 저 | 모아북스 | 20130905
    지금껏 우리는 ‘만병통치약’을 허황된 꿈이라고 생각해왔다. 그럼에도 많은 의학자들이 노니를 만병통치약이라고 부르는 것은 노니가 다양한 질병으로부터 우리를 구해줄 수 있기 때문이다. 건강은 한꺼번에 잃는 것도, 한꺼번...
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  • 78
  • 3시간 수면법
  • [가정과생활] 3시간 수면법
    <후지모도 겐고> 저 | 백만문화사 | 20131030
    수면 건강서. 이 책은 3시간의 수면을 통해 불면증을 치유하고, 3시간 수면을 실천할 수 있는 방법과 가수면법, 가수면 메커니즘 등의 내용으로 구성되었다.
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  • 79
  • 패닉에서 벗어나기
  • [가정과생활] 패닉에서 벗어나기
    <데이비드 번스> 저 | 끌레마 | 20131030
    세계 최고 정신의학 전문의가 알려주는
    불안과 공포를 이겨내는 법

    불안하고, 걱정되고, 초조하고, 무섭고, 화나고, 공황상태에 빠진 듯한 느낌은 누구에게나 익숙하다. 불안은 단지 성가신 감정에 지나지...
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  • 80
  • 진짜 식품첨가물 이야기
  • [가정과생활] 진짜 식품첨가물 이야기
    <최낙언> 저 | 예문당 | 20131114
    당신이 그동안 들어왔던 식품첨가물에 대한 이야기는 모두 잊어라!
    값싼 원료를 보기에 좋고, 맛도 좋은 가공식품으로 만들어준다는 ‘마법의 가루’ 식품첨가물. 지금까지 우리는 TV, 언론과 책, 그리고 지인들에게서...
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